肥胖的人為什么會貧血
貧血最明顯的癥狀就是臉色蒼白、少氣無力等。一般說來女性比男性容易貧血，兒童和老年人又比成年人容易貧血。清瘦的人比肥胖的人更容易貧血，但不代表肥胖的人就不會貧血。那么，肥胖的人為什么會貧血呢？
肥胖的人貧血的原因有以下兩種：
1、有可能是血壓增高導(dǎo)致的。比如有些人經(jīng)常控制不住食欲，就想吃一些辛辣油膩的食物，當(dāng)沒有辦法通過腸胃消化吸收的時候，就會積累在血管當(dāng)中，從而形成血壓增高的表現(xiàn)。如果這些癥狀一直都沒有辦法消失，那么血流速度減慢，導(dǎo)致貧血。
2、有可能是由于長期缺乏某些元素導(dǎo)致的，例如鐵元素。缺少鐵元素是無法合成血紅蛋白的，從而導(dǎo)致貧血。
為了改善這樣的情況，建議大家多多關(guān)注自己的飲食習(xí)慣，控制好飲食結(jié)構(gòu)。防止?fàn)I養(yǎng)過剩，影響新陳代謝，導(dǎo)致免疫功能紊亂，血紅蛋白的合成量減少，從而導(dǎo)致貧血。除此之外，還需要多多注意鐵元素的補(bǔ)充。最后結(jié)合自身，從整體的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)出發(fā)，進(jìn)行少吃多餐，葷素搭配，就能很好的避免貧血的發(fā)生了。
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