吃火龍果能治便秘嗎
長期便秘對(duì)人危害極大。首先會(huì)讓人食欲不振，腹部產(chǎn)生下墜感，其次由于糞便長時(shí)間滯留在腸道，還會(huì)讓面部易生痤瘡。因此便秘問題不可以置之不理，應(yīng)該及時(shí)調(diào)整飲食來改善。那么，吃火龍果能治便秘嗎？
火龍果對(duì)潤腸通便有一定的效果，火龍果是比較涼性的食物，含有一種特殊物質(zhì)能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，所以說在一定程度上能幫助排便，但沒有治療效果。對(duì)于便秘嚴(yán)重的患者，吃火龍果根本不能根治，最好還是用潤滑劑來通便。
火龍果是很有營養(yǎng)的水果，除了有潤腸通便的效果，紅心火龍果含有豐富的花青素，有助于防止心血管疾病，也能抗衰老。火龍果對(duì)腸胃健康也貢獻(xiàn)了力量，它的特殊植物蛋白能保護(hù)胃腸壁。火龍果的熱量較低，減肥人士也能放心吃，所以日常生活中適量食用有益健康。
便秘的治療不能依靠食物，便秘的病因多樣，常見的有上火、不喝水、內(nèi)分泌失調(diào)等導(dǎo)致的，患者需要聽從醫(yī)生的建議來解決便秘問題，不應(yīng)該依靠僅有微小效果的水果。所以，治療便秘需要采取科學(xué)方式。
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