男性對(duì)于腎陽(yáng)的問(wèn)題都比較敏感,所以在發(fā)現(xiàn)自己腎虛的時(shí)候,都會(huì)積極的調(diào)理。如果男性出現(xiàn)了腎虛的情況,便會(huì)引發(fā)一些異常癥狀,比如腰膝酸軟、耳鳴眼花,還可能影響性功能。那么,男性腎陽(yáng)虛如何治療呢?
在男性腎虛的時(shí)候,首先要注意區(qū)分類型,因?yàn)槟I虛分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛,在癥狀和治療方法上有很大區(qū)別。如果腎虛的癥狀較為嚴(yán)重,大家需要到中醫(yī)院檢查,并且按照醫(yī)囑服用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
對(duì)于腎陽(yáng)虛不太嚴(yán)重的男性,就可以通過(guò)按摩來(lái)治療,例如按摩足三里穴、商陽(yáng)穴,就可以改善腎陽(yáng)虛的情況。比如按摩足三里穴,具有養(yǎng)胃、補(bǔ)肺和補(bǔ)腎的作用。而按摩商陽(yáng)穴,具有出色的強(qiáng)精壯陽(yáng)效果。
出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛的男性朋友,還可以進(jìn)行食療,平時(shí)多吃些補(bǔ)腎的食物,例如山藥,它不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且吃山藥還有益氣補(bǔ)腎、健脾健胃的作用,特別適合腎陽(yáng)虛的人食用。男性腎陽(yáng)虛時(shí)還可以經(jīng)常吃些羊肉,它是人們主要的肉食來(lái)源,食用后可以驅(qū)除胃寒、溫氣補(bǔ)腎,還具有補(bǔ)氣益血之功效。
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