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懷孕了三個(gè)月為什么老是想睡覺(jué)

懷孕了三個(gè)月為什么老是想睡覺(jué)

很多女性懷孕后會(huì)出現(xiàn)各種不同的癥狀，有的女性會(huì)有孕吐的反應(yīng)，而有的女性則會(huì)有頭暈、乏力等不適的癥狀出現(xiàn)，尤其是在懷孕的前三個(gè)月，癥狀會(huì)更加明顯一些。那么，現(xiàn)在來(lái)看看懷孕了三個(gè)月為什么老是想睡覺(jué)？

懷孕初期由于人絨毛膜促性腺激素增加，使身體容易疲勞，導(dǎo)致生活作息不正常、休息和嗜睡。 事實(shí)上，懷孕期間嗜睡是荷爾蒙作用的結(jié)果。 懷孕后，身體會(huì)分泌黃體酮。 荷爾蒙的作用是軟化子宮肌肉，防止流產(chǎn)。 然而，另一方面，荷爾蒙有麻醉作用，減慢孕婦的速度，所以孕婦總是感到困倦想要睡覺(jué)。

此外，孕婦基本代謝增加、孕期母體分泌系統(tǒng)、體溫過(guò)度消耗、血糖不足等也是產(chǎn)生睡意的原因。懷孕期間經(jīng)常感到困倦，最好去醫(yī)院檢查血糖，看看血糖是否升高。 如果血糖偏高，可以多吃蔬菜和水果來(lái)降低血糖。 在懷孕期間，也可以多運(yùn)動(dòng)，但要小心。 如果是正常的，三個(gè)月后，睡意就會(huì)逐漸消失。 每天飯后散步可以緩解嗜睡的癥狀。

所以，懷孕老是想睡覺(jué)是妊娠反應(yīng)，是一種非常正常的現(xiàn)象，懷孕期間的困倦是因?yàn)榭蔂柮煞置诘慕Y(jié)果所導(dǎo)致的，還有一方面是這激素有麻醉的作用，會(huì)使孕婦行動(dòng)減慢，所以總是想睡覺(jué)，經(jīng)常犯困的話最好去醫(yī)院檢查血糖，多運(yùn)動(dòng)，但要注意安全。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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