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熬夜會導致孕婦缺氧嗎

熬夜會導致孕婦缺氧嗎

不少孕婦由于生活的壓力或者懷孕的辛苦，在夜晚難以入眠，導致熬夜。由于孕婦和嬰兒的身體狀況緊密牽連，熬夜的孕婦也會對寶寶的發育有影響，有人就說會造成缺氧。那么，熬夜會導致孕婦缺氧嗎？

經常熬夜會引起孕婦腦缺氧、心肌缺血缺氧等癥狀，影響孕婦的身體健康以及胎兒的身體發育。孕婦缺氧也會引起胎兒缺氧，導致胎兒發育遲緩、缺血、缺氧或出現胎動增加、心率加快等癥狀，嚴重者可導致胎兒出現流產或早產的跡象。

懷孕后，為了讓胎兒有一個良好的生長環境，準媽媽需要有充足的睡眠，懷孕后比平時睡得多是正常的。至于懷孕后睡多久才合適，一般以準媽媽的身體感覺舒適為前提，每天應保證7-8小時的睡眠。如果準媽媽在白天有空閑的時間，也可以適當地休息一會兒。

懷孕后準媽媽不僅需要保證充足的睡眠，還需要適當補充營養，這樣才可以促進胎兒健康地生長發育。因此，準媽媽在孕期需要養成良好的生活習慣，不要熬夜，盡量多休息，保證充足的睡眠，日常飲食要合理，才有助于胎兒的健康成長。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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