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初期孕婦能吃雪碧嗎

初期孕婦能吃雪碧嗎

女性懷孕的頭三個月是胚胎發育的關鍵時期。這個時候，女性一旦不夠注意，就很容易出現意外，導致流產。尤其是要注意飲食，不能吃腐爛的食品，少吃辛辣油膩等刺激性食物。那么，初期孕婦能吃雪碧嗎？

孕婦早期是不建議喝雪碧的，雪碧是一種飲料，里面富含糖分，同時也富含添加劑以及防腐劑，在孕早期由于胚胎還沒有發育成型，這個階段過多的攝入飲料，可以產生飽腹感，同時影響其他營養物質的攝入，而且在這個期間大多也會因為有孕吐的癥狀，喝飲料也可能會增加孕吐的癥狀。

再者雪碧中的糖分比較高，在孕期經常喝雪碧就可能會導致孕婦的血糖升高，引起體重增加過快。會增加妊娠期間出現的高血糖、糖尿病等風險，所以在懷孕之后要避免喝雪碧。

孕初期盡量的多喝白開水或者是可以和自己做的果汁、豆漿，要避免飲用一些碳酸飲料，建議早孕期間的孕婦多吃新鮮的水果，如果有條件可以喝新鮮水果榨出的果汁。每天要保證牛奶的攝入，要注意其他新鮮水果和蔬菜的攝入，要做到營養均衡，配比合理。以免影響到胎兒發育。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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