肝氣郁結(jié)是肝火旺嗎
肝火郁結(jié)是中醫(yī)中比較常見的一種癥狀，很多人其實(shí)都有過(guò)肝火郁結(jié)的經(jīng)歷，但是對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)癥狀之后可能并不知道是肝氣郁結(jié)，也不了解引起的原因，所以，現(xiàn)在就來(lái)看看肝氣郁結(jié)是肝火旺嗎？
肝氣郁結(jié)不一定是肝火旺，可以吃一些藥物來(lái)進(jìn)行緩解，在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)牡綉敉庾鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，平時(shí)可以喝一些水，促進(jìn)新陳代謝產(chǎn)物的排出，平時(shí)要保持良好的精神狀態(tài)，神經(jīng)不要過(guò)于緊張。
肝氣郁結(jié)證主要臨床表現(xiàn)為情志抑郁，善太息，胸脅，少腹脹滿疼痛，走竄不定，或咽部異物感，或脅下腫塊。婦女可見乳房脹痛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。舌苔薄白，脈弦。病情輕重與情緒變化關(guān)系密切。
肝火比較旺，會(huì)表現(xiàn)為口臭以及消化不良，大便稀溏，或者是腹瀉。有些還會(huì)引起腹脹的現(xiàn)象。最好及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，可以做一下肝膽B(tài)超，排除肝膽疾病。有時(shí)間多到戶外活動(dòng)增強(qiáng)自身的免疫力。在飲食上做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食。平時(shí)生活中宜飲食清淡，注意保證充分的睡眠時(shí)間，放松心情，勿急躁易怒，適當(dāng)鍛煉身體等。
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