5歲半小孩能吃枸杞嗎
相信大家對于枸杞都不陌生，這是比較常見的藥材，很多人都在飲用枸杞泡水。但并不是所有人都適合吃枸杞，比如高血壓、高血糖的患者，就不太適合吃枸杞了，如果要吃的話，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。那么，5歲半小孩能吃枸杞嗎？
5歲半小孩是能吃枸杞的，但是不能吃的太多，否則很容易上火。在給孩子吃枸杞的時候，不宜直接食用，大家可以用枸杞來煮粥或者是蒸米飯。另外，還可以用枸杞來煲湯，這也是不錯的吃法。成年人吃枸杞的話，可以直接的嚼服。
枸杞里面含有很多花青素，它具有很強(qiáng)的抗氧化性，能夠增強(qiáng)孩子的抵抗能力，它對于視網(wǎng)膜也有出色的保護(hù)作用。所以孩子吃吃枸杞還能起到保護(hù)視力的功效，可以預(yù)防孩子近視，并且有緩解視疲勞以及干眼癥的癥狀。
雖然吃枸杞對健康有益，還能保護(hù)視力，但是大家要注意，枸杞不能夠過量食用，否則不但起不到保健作用，還可能引發(fā)一些不適。比如枸杞吃多了會上火，還容易引發(fā)便秘。因此家長們給孩子吃枸杞的時候，必須要控制好量。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？