孩子睡覺鼻塞嚴(yán)重怎么辦
如果只是出現(xiàn)輕微的鼻塞癥狀，只需要及時(shí)治療就能緩解。但如果是出現(xiàn)嚴(yán)重的鼻塞癥狀，就需要引起重視，以防發(fā)展為鼻炎和鼻竇炎。尤其是需要關(guān)注抵抗力比較的兒童。那么，孩子睡覺鼻塞嚴(yán)重怎么辦呢？
1、蒸氣熏鼻腔。在孩子面前準(zhǔn)備一碗或一盆熱水，蒸汽可以有效刺激鼻腔，緩解鼻塞。如果孩子鼻塞的情況比較嚴(yán)重，可以在熱水中加入一兩滴薄荷油，有鎮(zhèn)靜舒緩的作用。不過家長要特別注意安全問題，有的孩子比較調(diào)皮，容易不小心打翻熱水，被燙傷后很難處理。家長也應(yīng)注意每次熏的時(shí)間不宜過長，每天2-3次，每次10-15分鐘。
2、調(diào)整睡姿。如果鼻塞影響到孩子的睡眠，家長可以調(diào)整孩子的睡姿。如果孩子在平躺睡覺時(shí)出現(xiàn)鼻塞，可以將孩子的睡姿改為側(cè)臥。也可以在孩子的上半身下面放毛巾、床單等，墊高孩子的上半身。
3、清潔鼻腔。如果孩子在鼻塞時(shí)，鼻腔里出現(xiàn)明顯的分泌物，家長可以用沾有生理鹽水的棉簽輕輕擦拭孩子的鼻腔，去除過多的分泌物。注意，棉簽的頭部不應(yīng)大于孩子的鼻孔。
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