怎么分別前奶和后奶
大多數(shù)女性在生完孩子后會選擇母乳喂養(yǎng)，母乳中含有豐富的乳白蛋白、脂肪酸和氨基酸等，能為寶寶提供豐富的營養(yǎng)成分，對寶寶的生長發(fā)育起著重要作用，大部分寶媽在初次喂奶時，感覺乳汁的顏色有點淺淡，怎么分別前奶和后奶？
前奶和后奶的區(qū)別主要在于外觀顏色有點不同和含有的營養(yǎng)物質(zhì)成分也有些不同，寶媽初次開始喂奶時排出的奶汁顏色一般有些發(fā)黃、濃度度稍高，含有豐富的免疫球蛋白，能幫助寶寶提升抵抗力，通常后期逐漸排出的乳汁顏色為乳白色，其中維生素和脂肪含量較高。
哺乳期的女性初次喂奶時排出的奶汁中一般含有胡蘿卜素，顏色呈淡黃色，比較粘稠，其中有豐富的蛋白質(zhì)，但脂肪含量少，后期排出的后奶顏色呈乳白色，質(zhì)地稀薄，但乳汁量較多通常寶寶不會出現(xiàn)饑餓狀態(tài)。
寶媽在日常生活中可以帶寶寶到陽光充足的地方多曬曬太陽，有助于孩子的骨骼發(fā)育，同時也要注意乳房護(hù)理，在寶寶每次吃完奶后可以用溫?zé)崴逑慈轭^，保持寶媽局部的干凈衛(wèi)生，避免滋生細(xì)菌出現(xiàn)感染的情況。
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