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預產期過了不生能不能跑步

預產期過了不生能不能跑步

預產期指的就是孕婦將要分娩的日期。因為無法準確地知道孕婦受孕的日子，所以預產期只是一個大概的推算。孕婦進入到預產期后，首先要保持愉快的心情，其次要注意適當運動。那么，預產期過了不生能不能跑步呢？

到預產期還不生，也不提倡進行跑步催生，這種方式過于劇烈，有導致孕晚期發生意外的風險。建議可在醫生指導下進行適量運動，比如爬爬樓梯，做做孕婦瑜伽，這類舒緩的運動比較安全，而且對促進臨盆生產也有益處。

過了預產期還不生的處理措施如下：

1、如果過了預產期還沒有生的情況下，就要加強產前的監測，就是孕婦自己要注意胎動的監測。

2、原來妊娠晚期的檢查一般是每周一次，那么過了預產期時，一個星期要檢查兩次。

3、要加強監測，包括自數胎動、胎心監護、超聲監測、胎兒宮內的狀況，如果有出現胎動減少，或者羊水下降，又或者監護異常了，那么要及時到醫院就診，進行醫療的干預。

一般情況下，預產期是懷孕40周，提前兩周或晚兩周分娩是正常的。如果懷孕第41周還是沒有分娩的跡象，建議就醫做相關檢查，聽醫生安排。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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