一個(gè)月流產(chǎn)后可以碰水嗎
懷孕對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)是一件非常開心的事，但是也對(duì)一部分女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)意外，所以，很多意外懷孕的女性會(huì)選擇流產(chǎn)來(lái)終止妊娠，也有很多想要懷孕的女性會(huì)出現(xiàn)自然流產(chǎn)，那么，一個(gè)月流產(chǎn)后可以碰水嗎？
如果是剛做完流產(chǎn)的話，可以先休息三天，三天之后如果要洗澡的話，一定要用溫水洗。平時(shí)喝水也注意要喝溫水，不要做重體力的勞動(dòng)，還要多吃一些富含維生素多的食物，可以多吃一些雞蛋，還有肉類，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)注意保暖。
流產(chǎn)后是不能碰冷水的，因?yàn)榕粤鳟a(chǎn)后身體是很虛弱的，而且整個(gè)毛孔都是張開的，如果此時(shí)碰冷水可能會(huì)導(dǎo)致身體受涼，引起骨質(zhì)等問(wèn)題的疼痛。流產(chǎn)后飲食也要避免吃寒涼生冷的食物，還有辛辣的食物也不能碰。可以吃些紅棗、阿膠，具有比較好的補(bǔ)血益氣效果。
如果天氣不是特別冷的話是沒(méi)有什么問(wèn)題的。保持外陰部清潔衛(wèi)生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。但是人流之后需要休息半個(gè)月，半個(gè)月以后在出門，碰涼水需要至少一個(gè)月，現(xiàn)在建議你開始禁忌，以免留下病根，做好小月子，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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