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高齡產婦如何預防高血糖

高齡產婦如何預防高血糖

女性朋友們最好是在最佳年齡懷孕，好是年紀比較大了，例如超過了35歲，再懷孕的話，就要面臨更大的風險了，不僅胎兒出現問題的可能性比較高，孕婦也容易患上妊娠期疾病。那么，高齡產婦如何預防高血糖呢？

高齡女性懷孕的時候，容易出現高血糖的情況，而且患上妊娠糖尿病的幾率也會深升高。所以在懷孕期間，應該注意血糖的控制，比如要少食多餐。尤其是進入孕中期之后，可以將三餐分為五次甚至是六次來吃，每頓最多吃到八分飽。

孕婦們應該多吃粗糧，這可以補充膳食纖維。盡量不要吃含糖多的食物，例如飲料、甜點、冰激凌以及巧克力等。而且對于過甜的水果也要遠離，比如葡萄、荔枝、哈密瓜等，含糖量都是很高的。

如果女性已經超過了35歲，在懷孕之前就應該進行一次詳細的檢查，如果發現有疾病的話，就要早做治療。從懷孕之前開始，就應該服用葉酸了，需要吃到進入懷孕中期為止。另外，在懷孕之后要注意血糖的監測，最好是每周檢查一次，發現有血糖偏高的情況，要立即采取措施。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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