脾胃不好會長痘嗎
長痘一般指的是長痤瘡，這是一種慢性皮膚炎癥。長痘的臨床特征主要有粉刺、膿皰等，嚴重者還會伴有皮脂溢出。造成長痘的原因有很多，有皮膚外部的原因，也有身體內(nèi)部的原因。那么，脾胃不好會長痘嗎？
脾胃不好臉上會長痘痘，不管是脾虛還是上火，都會使脾胃的功能失調(diào)，體內(nèi)無法正常代謝就會產(chǎn)生毒素，通過胃經(jīng)經(jīng)過面部，臉上就相應(yīng)的出現(xiàn)長痘痘。而胃部如果比較虛弱，相應(yīng)的消化功能也會不太好，體內(nèi)代謝廢物無法正常排出，也會使臉上長痘痘。
其實脾胃不好和個人的生活習(xí)慣有很大的影響，現(xiàn)代人通常飲食不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，而且愛吃垃圾食品，這些因素都嚴重影響脾胃的正常運行，想要改善脾胃不好導(dǎo)致的臉上長痘痘，就應(yīng)該從生活習(xí)慣上加以調(diào)整。首先在飲食上應(yīng)該規(guī)律，不管是因為工作忙碌還是想要減肥而不吃飯，都是不可取的。
其次應(yīng)該遠離那些垃圾食品，不管是買來的薯片還是常吃的燒烤，里面的防腐劑以及衛(wèi)生條件都堪憂，所以體內(nèi)也通常會囤積大量的毒素，腸胃消化代謝起來也比較困難。如果平時喜歡通過喝酒來緩解壓力，也注意不要喝酒太多，否則臉上痘痘會更明顯。
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