一歲小孩可以每天吃肉嗎
隨著寶寶來到六個月齡，開始添加輔食后，各種問題也隨之而來，很多家長都會開始糾結，因為不知道孩子什么東西可以吃，什么是不能吃的。很多東西就算是可以給一歲的孩子吃，也不能吃的過量，否則也會有影響。那么一歲小孩可以每天吃肉嗎？
一歲的寶寶天天吃肉是可以的，不過寶寶每天吃肉的時候，需要控制好量，因為肉吃多了也可能導致孩子出現肥胖癥，對孩子生長發育有很大的影響，同時肉吃多了也特別難消化，容易出現積食的現象，孩子會出現胃口差、厭食、腹脹氣，腹瀉，嘔吐等多種問題。
所以一歲的孩子每天吃肉是沒有問題的，只是需要注意適量，同時要讓孩子多吃一些水果蔬菜類的食物，做到營養均衡，讓孩子身體更強壯。一歲左右的孩子每天吃75g肉為最佳，父母可以將肉做成肉丸或者肉餅湯給孩子吃，孩子也容易接受。
如果是要給孩子吃肉，可以挑腿肉和里脊，這些部位比較適當小朋友吃，因為這些部位的肉脂肪比較少，家長也不用太擔心寶寶吃多了會過胖。盡量不要給寶寶吃太多帶有肥肉的肉，否則很容易引起肥胖癥。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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