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怎么樣可以緩解孕吐惡心

怎么樣可以緩解孕吐惡心

孕吐惡心是孕期比較常見的早孕反應，大多數孕婦在孕期都會出現嘔吐、惡心、嗜睡、食欲不振等早孕反應，這些不適癥狀的出現，就會給孕婦身體帶來一定影響，那么，想問下怎么樣可以緩解孕吐惡心？

孕婦孕期出現孕吐惡心等癥狀，可以通過調節飲食來緩解，期間要避免食用過于油膩、高脂肪或刺激性較大的食物，盡量保持飲食的清淡口味，可以適當多吃些新鮮蔬果，如草莓、蘋果、獼猴桃以及綠葉蔬菜之類的食物，這樣有助于緩解孕吐癥狀。

期間孕婦還要注意保持好的飲食習慣，少食多餐，避免一次進食過多食物，這樣可以避免增加胃部的負擔，也能減少嘔吐現象的發生。同時孕婦也可以適當吃些帶酸味的食物，如西梅、話梅等，這些食物能起到開胃健脾的效果，也能抑制孕吐現象的發生。

而要是孕婦孕吐癥狀比較嚴重的話，孕婦還需要去醫院接受詳細檢查，并配合醫生處理，必要是也需要進行藥物治療，還要通過輸液治療來緩解孕吐，還有助于身體營養液的補充，預防嚴重孕吐引起身體營養不良情況出現，避免給胎兒發育造成不良影響。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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