三歲孩子能吃海參嗎
海參是大補的補品，海參含有大量蛋白質(zhì)、多肽、酸性多糖以及鐵、鋅、鉀、鈣、錳等人體所需元素，海參不僅有滋陰、補腎、養(yǎng)血的功效，且可以很好的預(yù)防冠心病、高血壓、動脈硬化等疾病，既然海參如此滋補，那三歲孩子能吃海參嗎？
1.三歲的孩子處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，身體各方面器官還未成熟，海參雖然滋補，但卻含有激素類物質(zhì)，三歲孩子吃海參容易發(fā)生性早熟，嚴(yán)重的還會破壞孩子未成熟的內(nèi)臟器官，且三歲的小孩消化能力較弱，吃海參不易消化造成腸胃方面的負(fù)擔(dān)，因此不建議給三歲孩子進食海參。
2. 如果給孩子吃海參是為了補身體，建議寶媽們等孩子在大幾歲后少量嘗試海參食補。日常生活中可以從其他方面入手，首先可以改善寶寶的膳食，讓寶寶飲食均衡，多喝水促進身體排毒代謝，適當(dāng)適量吃蔬菜水果，給孩子提供足夠的維生素，此外有條件的寶媽可以每年給孩子做身體檢查，清楚身體所缺元素，缺什么補什么。此外適當(dāng)?shù)倪\動是促進孩子身體健康發(fā)育的關(guān)鍵，運動可以提高孩子免疫力增強抵抗力。
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