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五個月孕婦應該注意什么

五個月孕婦應該注意什么

孕期女性在生活中有許多需要注意的方面,懷孕不同時期的女性注意事項也有些差異,下面介紹了五個月孕婦應該注意什么。

1..孕期五個月,胎兒已成型,骨骼、四肢、脊柱等都已發育,隨著胎兒體型的增大孕婦腹部的負擔也會加重,建議孕媽保護好腰部,避免久坐和經常彎腰,盡量穿寬松保暖的衣服。

2.孕期五個月時,孕婦需要多臥床休息避免勞累,同時保證充足睡眠,避免熬夜。心理上需要保持輕松,避免情緒波動,不要給自己太大壓力,平時可以聽聽輕松舒緩的音樂。

3.注意平時要適當做一些輕松運動,保證身體免疫力水平,穿衣要注意保暖不要受涼,如果感冒也不能私自服用任何藥物,孕期使用任何藥物都會對胎兒發育造成負面影響。

4.在飲食上 需要保證營養到位,要多吃高鈣的食物,比如魚湯、骨湯、豆制品等促進胎兒骨骼發育,也要多吃新鮮水果蔬菜補充充足的維生素,防止便秘。但同時也要控制體重增長,防止胎兒過大或發育不正常。

5.做好定期檢查,注意胎動,定期檢查b超,看胎兒發育是否正常、羊水量是否正常。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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