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孕婦可以吃微生素D嗎

孕婦可以吃微生素D嗎

微生素D，這對于人體健康是很重要的，尤其是在骨骼發育，還有維持骨健康方面，微生素D是很重要的。當然牙齒的生長和維護，也離不開微生素D的。對于孕婦來說，要注意補鈣，這個時候就要多多關注微生素D。那么，孕婦可以吃微生素D嗎？

孕婦是很容易缺鈣的，尤其是到了孕中期和孕后期的時候，因為對鈣質的需求更大了，這個時候就需要好好補鈣的。孕婦吃微生素D有助于促進鈣質吸收的，但是孕婦是不是需要吃微生素D，這個最好是做一個檢查，看看是不是缺鈣，同時咨詢醫生。

醫生會根據孕婦的身體情況，還有檢查的結果來判斷孕婦是不是需要吃微生素D的。如果醫生認為孕婦可以吃微生素D，這個時候可以咨詢醫生，看看適合吃什么樣的微生素D，當然醫生推薦的也是比較放心的，孕婦可以放心吃。

實際上對于孕婦來說，也可以不用吃微生素D的，比如孕婦并不缺少鈣質，或者鈣質缺少的不是很多，這個時候也可以選擇適當曬太陽，要知道曬太陽也是有助于孕婦多多吸收鈣質的。此外，孕婦還可以多吃一些富含蛋白質的食物。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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