對(duì)于女性來(lái)說(shuō)月經(jīng)來(lái)了，這個(gè)還是很麻煩的，會(huì)給女性帶來(lái)一些困擾的。主要是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)來(lái)的這段時(shí)期，不管是身體，還是情緒，都與之前會(huì)有一些區(qū)別的，比如有一些女性月經(jīng)來(lái)的時(shí)候情緒會(huì)出現(xiàn)很大波動(dòng)。那么，月經(jīng)來(lái)了吃冰的會(huì)延長(zhǎng)月經(jīng)期嗎？

很多女性都知道月經(jīng)來(lái)的期間，是不能吃冰的食物，但是吃冰的食物會(huì)有什么樣的危害，卻并不清楚。具體來(lái)說(shuō)，月經(jīng)來(lái)了吃冰的，不僅會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期延長(zhǎng)的，還會(huì)引起其他異常的出現(xiàn)，因?yàn)楸臇|西會(huì)引起子宮內(nèi)血管的收縮，這個(gè)有可能會(huì)引起痛經(jīng)的出現(xiàn)。

因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)了吃冰的東西，這樣肯定會(huì)影響到子宮內(nèi)膜的脫落，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落的不適很順暢，這樣一來(lái)可能會(huì)讓經(jīng)期出現(xiàn)延長(zhǎng)的癥狀，從而導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡異常情況。所以月經(jīng)來(lái)的時(shí)候一定注意保暖的，不要吃一些生冷的，還有冰的食物。

這個(gè)生冷的食物，要注意的是有一些水果和蔬菜是寒性的，月經(jīng)來(lái)的期間也要少吃的。這些主要有還帶，絲瓜，冬瓜，海鷗竹筍，黃瓜，梨子等食物。當(dāng)然剛從冰箱取出來(lái)的更不要吃的。天氣寒冷的時(shí)候吃水果，可以用開(kāi)水燙一燙的。