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月經量多吃什么調理

月經量多吃什么調理

女性每月都會來月經，這屬于女性特有的生理癥狀，大家對于月經的情況必須要重視。最好是在來月經的時候，注意觀察經血的情況，而有的女性就發現自己的月經量比較多。那么，女性月經量多吃什么調理呢？

女性月經量比較多的話，可以吃益母草來進行調理，它有活血調經、行氣止痛的作用，屬于治療月經不調和痛經最為常用的方法，有著非常出色的療效，可以切實改善女性月經量多的癥狀。

導致女性月經量多的因素有很多，所以想要從根本上解決問題，大家就必須要找到引起月經量多原因，而后再對癥治療，這才能起到良好的效果。在必要的時候，大家需要到醫院進行詳細的檢查。

女性月經量多的情況，必須要及時的解決，否則時間長了很容易引起貧血。而女性在改善月經量多的同時，還需要補血、補鐵。平時需要多吃含鐵豐富的食物，例如豬肝、櫻桃等。要是女性已經出現了缺鐵性貧血的話，就應該及時的服用鐵劑，而且還需要適量補充維生素C，這就能夠有效促進身體對鐵元素的吸收。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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