孕期身體變化從什么時候開始
女性在孕期里，身體會逐漸經(jīng)歷一個較大的變化過程。在不同的時期里，孕婦的身體變化也會有所不同。一般第一個月里，孕婦會出現(xiàn)早孕反應，但身體看上去卻沒有明顯的特征。那么，孕期身體變化從什么時候開始呢？
在懷孕的第6周左右，女性會開始出現(xiàn)這些身體變化：月經(jīng)延遲、基礎體溫持續(xù)升高、惡心和嘔吐、尿頻、乳房和皮膚變化等，這些早期癥狀通常會持續(xù)到懷孕的第3個月。在懷孕的第一個月，女性的乳房會變得更大、更緊實和更重。大多數(shù)女性在月經(jīng)延遲1到2周后開始出現(xiàn)食欲變化。尿頻也是女性在懷孕第一個月所經(jīng)歷的常見早孕反應之一。
在懷孕的第一個月，還有一些女性可能會出現(xiàn)頭暈、疲勞、嗜睡、唾液增多、食欲不振等癥狀，這些都被稱為早孕反應。早孕反應持續(xù)的時間和出現(xiàn)的癥狀因人而異，但大多數(shù)反應會在懷孕后12周左右自行消失。當然，并不是每個女性懷孕后都會在懷孕初期有早孕反應。
在懷孕的早期階段一般不提倡過多地補充營養(yǎng)，這段時間主要以孕婦自己的飲食喜好為主，孕吐嚴重的孕婦要注意吃清淡易消化的食物。等到孕中期時孕吐消失后再補充營養(yǎng)。
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