孕婦枕左側(cè)睡會壓到胎兒嗎
孕婦的睡姿與懷孕的時長有很大的關(guān)系。孕早期時孕婦的睡姿一般沒有特殊要求，而孕中期和孕晚期時，孕婦的睡姿就不該采取仰臥位的姿勢，以免引起仰臥位低血壓綜合癥。那么，孕婦枕左側(cè)睡會壓到胎兒嗎？
孕婦枕左側(cè)睡并不會壓到胎兒，其實不管是側(cè)臥還是平躺都不會對胎兒造成壓迫，反而枕左側(cè)睡覺也能減輕身體的負(fù)擔(dān)，孕婦只要選擇自己舒服的睡姿即可，最好不要長時間的保持一種睡姿或者趴著睡覺，趴著睡覺容易會壓到胎兒，可以可以賺時間交替睡姿。
到了孕晚期，隨著胎兒的增大，孕婦在晚上睡覺的時候經(jīng)常會感到很大的壓迫感，所以嚴(yán)重影響睡眠的質(zhì)量，這個時候側(cè)臥睡覺能比較好地減輕壓力，孕婦也要保證充足的睡眠，如果晚上睡覺不太好，可以在白天進(jìn)行補覺，而且晚上千萬不能熬夜，也不能長時間的看手機電腦。
在孕晚期孕婦可以進(jìn)行適量的活動，這樣能夠讓身體感到勞累，在晚上也能得到較好的睡眠，而且可以睡前喝一杯熱牛奶，對身體進(jìn)行熱敷或者按摩，這樣會睡得更好。無論采取什么樣的睡姿，只要對孕婦的睡眠有幫助即可，也不要迷信民間的說法。
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