孕期容易腰酸是不是缺鈣
很多和孕產婦朋友在孕期的時候會出現各種不適的癥狀，其中腰腿酸痛就是比較常見的一種癥狀，但很多孕產婦卻并不知道這種酸痛到底是因為什么，有人認為是缺鈣，有人認為是水腫，那么，孕期容易腰酸是不是缺鈣？
缺鈣確實會造成孕期腰腿酸痛的情況，但并不是唯一的一種可能，缺鐵性貧血或者子宮壓迫下腔靜脈造成血液流動緩慢等情況都有可能導致孕產婦在孕期感到腰酸的情況，所以如果想要緩解這種情況，最好還是檢查一下自己到底是因為什么原因造成的腰腿酸痛。
而缺鈣造成的孕期腰酸可以通過補鈣的方式緩解，貧血就要注意補鐵來幫助恢復，那么如果是子宮壓迫造成水腫才引起的下肢酸痛，則可以采用適量運動、溫熱的毛巾熱敷、輕柔按摩等方式來進行緩解，但要注意的是，熱敷的毛巾不宜過熱，以免刺激子宮造成宮縮。
但需要注意的是，如果孕期出現腰酸并伴有下腹墜脹疼痛的情況，那么就要考慮是否出現先兆流產或者早產的情況，一定要引起重視，最好是臥床休息，必要的時候則要盡快到醫院進行保胎治療，以胎兒受到影響，造成不必要的健康損失。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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