孕婦早期嚴重便秘怎么辦
孕婦在懷孕早期，一不注意就容易便秘的，因為便秘不少孕婦在排便的時候會很用力的，這樣一來會引起腹部壓力的增大，這個情況就會對子宮造成一定的壓迫，從而導致胎兒出現(xiàn)流產(chǎn)的異常，這一點要注意起來的。那么，孕婦早期嚴重便秘怎么辦？
孕婦在孕早期出現(xiàn)了嚴重的便秘，這個情況一定要重視起來的，畢竟比較嚴重，這樣一來就容易導致毒素排出受到影響的，會影響到孕婦的食欲，還有胎兒對營養(yǎng)的吸收，這對胎兒的正常生長肯定會造成一定影響，導致受到一定的限制。
孕婦有嚴重的便秘，這個情況要注意定時排便的，最好是早上起床之后就去排便，還有早上起床之后喝點水，吃點蘋果等，這些舉動對于促進排便都是有一定幫助的。當然飯后吃蘋果也是可以的，一般建議吃飯后半個小時后吃蘋果，比較好。
一定要關(guān)于孕早期孕婦的飲食結(jié)構(gòu)，增加粗纖維蔬菜的比例，少吃一些脂肪比較高的，還有油膩的湯類以及肉類食物，同時一定要注意運動。不少孕婦在孕早期很注意休息，這樣一來運動的時間減少了，就容易出現(xiàn)便秘的情況，這要注意起來的。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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