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嬰幼兒可以長期吃益生菌嗎

嬰幼兒可以長期吃益生菌嗎

益生菌是一種活性微生物，不僅可以調理腸胃，促進胃腸道蠕動，還可以提高身體的免疫力。而腸道菌群環境是嬰幼兒的健康基礎，因此益生菌也被稱為嬰幼兒的腸道守護者。那么，嬰幼兒可以長期吃益生菌嗎？

嬰幼兒不可以長期吃益生菌。益生菌雖然能夠補充人體內的有益菌，能夠維護腸道的菌群穩定，但是正常情況下嬰幼兒的腸道內有穩定的菌群系統。如果長期額外補充就有可能干擾到腸道的正常秩序，而且長期攝入也會使人體產生依賴性，對日后用藥不利。

所以益生菌只需要在嬰幼兒腸道菌群失衡的表現時才使用，比如說腹瀉、腹痛、便秘等情況下可以使用，而且益生菌的用量和作用的時間都可以在醫生指導下進行。過量使用益生菌只會加重身體的負擔，對腸道的正常功能造成負面影響。

如果擔心嬰幼兒腸道健康的家長們不需要每天都給嬰兒攝入益生菌，只需要日常生活中對嬰幼兒的飲食進行檢查，保證食物不含有害的病菌，并且給嬰幼兒的腹部做好保暖工作，減少腸道菌群失衡的可能性。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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