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孕婦便秘怎么樣可以調節

孕婦便秘怎么樣可以調節

在懷孕之后，因為身體狀況出現顯著變化，有些孕婦常出現便秘情況，有時還較嚴重，其實此癥在臨床上較常見，治療之時，也有諸多措施可進行調節，那么孕婦便秘怎么樣可以調節呢？

孕期便秘是較好緩解的，解決方式較多，例如孕婦定時排便，還有就是多飲水，在起床之后，可空腹喝杯涼開水，也可以是蜂蜜水，可促使胃腸反射，還有就是及時調整飲食，平時可吃含纖維素較多的食物，也要多吃蔬果，這些措施都可有效緩解便秘之癥。還有就可以喝點酸奶，酸奶之中含有較豐富的乳酸菌，乳酸菌在大腸內是利于腸道的有益菌，孕婦可喝酸奶補充乳酸菌，此可有效改善便秘性狀，促使糞便及時排出。

如果便秘比較嚴重，自己不能進行調節，就要及時到醫院去做正規的治療。孕婦許多藥物是不能用的，否則可能對胎兒造成不利影響，出現胎兒畸形等癥狀，因此，在就診前要告訴醫生，自己是名孕婦。

綜上所述，孕婦出現便秘的時候，可以采用飲食及藥物等諸多方式治療，例如多飲水，喝酸奶等都是不錯的辦法，可緩解孕婦便秘情況。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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