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孕婦便秘可以喝蜂蜜水緩解嗎

孕婦便秘可以喝蜂蜜水緩解嗎

有過便秘的人都知道這個感覺是很難受的，因為大便干燥，這樣排便的時候就會出現很大的困難。尤其是一些孕婦出現便秘，因為擔心，不太敢用力排便的，所以不少孕婦都希望有一些方法能緩解便秘。那么，孕婦便秘可以喝蜂蜜水緩解嗎？

孕婦出現便秘的情況還是很常見的，這個于孕婦胃腸蠕動減慢是有很大關系的，當然懷孕后子宮增大也是會對腸管形成一定壓力的。不少孕婦出現便秘的時候，都想著喝一點蜂蜜水來緩解，確實喝一點蜂蜜水確實可以緩解孕婦便秘的。

但是從孕婦自身來看，蜂蜜水不適合喝得太多，這個主要是因為蜂蜜水中的糖含量還是很高的，一旦孕婦喝了比較多的蜂蜜水，這個很有可能會影響到孕婦體內的糖代謝，這樣一來孕婦不適合喝太多的蜂蜜水。

對于孕婦來說緩解便秘，不僅僅可以喝蜂蜜水的，還需要吃一些有助于通便的水果以及蔬菜等，當然日常飲食也要多多注意，要注意多吃芹菜，菠菜等蔬菜，這些蔬菜中的纖維素含量是比較多的，對于緩解孕婦的便秘是有幫助的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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