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孕婦便秘一周了怎么辦

孕婦便秘一周了怎么辦

便秘是我們生活中常會遇到的一件事，尤其是對于孕婦來說，發生的便秘的幾率更加高一些，畢竟孕媽的身體發生的變化是很大，內分泌也在發生著變化，因此，我們現在就一起來看看孕婦便秘一周了怎么辦？

孕婦便秘一個星期了，可以從飲食上做出一定的調整。多吃些粗纖維的食物，或者是每天早上喝一杯蜂蜜水，這樣都可以預防便秘。也可以多吃一點香蕉或者是新鮮的蔬菜水果之類的。

孕婦在懷孕期間出現便秘考慮是常見的一種癥狀，由于孕婦在懷孕期間腸蠕動以及腸張力減慢，排空時間延長，水分被腸壁吸收，加之增大的子宮，以胎先露部位，對腸道下段的壓迫常會引起便秘癥狀。

經常性的便秘還有可能會引起痔瘡的發生。便秘和飲食有著密切的關密切的關系，如果經常的吃上火的食物，或者是喝水比較少，就會引起便秘。需要多吃纖維素較多的新鮮蔬菜水果，每天早晨喝一杯白開水，適當的進行運動，養成良好的排便習慣，必要時給予開塞露或者甘油酸等是糞便潤滑容易排出進行緩解癥狀。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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