葉酸什么時(shí)候吃
對(duì)于準(zhǔn)備懷孕或者已經(jīng)懷孕的人來說，都知道葉酸是很重要的。如果要是詢問一下關(guān)于葉酸的重要性。很多孕婦都會(huì)說出很多的，比如說預(yù)防神經(jīng)管畸形跟方面的。但是什么時(shí)候吃葉酸，很多人并不是很清楚。那么，葉酸什么時(shí)候吃？
葉酸要早點(diǎn)吃的，不能等到懷孕才吃的，一般是在準(zhǔn)備備孕的計(jì)算就要開始吃，具體來說是在懷孕前三個(gè)月的時(shí)候開始吃葉酸的，而且需要吃上一段時(shí)間的，要一直吃到懷孕之后的三個(gè)月，從孕周來看，大概是懷孕十二周的時(shí)候。
葉酸的作用是很大的，在懷孕之前提前服用，這樣主要是早早做準(zhǔn)備，這樣胚胎就可以獲得一個(gè)比較好的生長環(huán)境。但是吃葉酸需要弄清楚服用的劑量，這個(gè)可以看葉酸服用說明書的，如果不是很清楚，也可以遵照醫(yī)囑來服用的。
當(dāng)然等到懷孕后也需要吃葉酸的，但是懷孕后不少女性會(huì)出現(xiàn)嘔吐，所以這個(gè)要在飯后食用，這樣對(duì)于孕婦吸收葉酸是很有利的。等到懷孕三個(gè)月的時(shí)候，建議孕婦做一下葉酸的代謝檢查，這樣就可以知道是不是需要繼續(xù)補(bǔ)充葉酸了。
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