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孕期突然心悸對寶寶有影響嗎

孕期突然心悸對寶寶有影響嗎

準媽媽在懷孕期間總會遇見這樣那樣的挑戰，比如說孕吐、心慌、心悸，很多寶媽此時并不是專注于擔心自己的身體，而是擔心發生這些狀況會不會影響寶寶的身體。那么，孕期突然心悸對寶寶有影響嗎？

隨著腹中寶寶的生長發育，孕婦的子宮也會不斷變大，此時寶媽體內的器官受到了壓迫，進而膈肌上移形成了心悸，寶媽感到了心慌氣短。這是懷孕時很正常的現象，并不會對寶寶有影響，準媽媽不用過于擔憂焦慮，而應當將更多的注意力放在自身身上，只有當寶媽照顧好了自己，寶寶也才會更加健康成長。

遇到心悸的情況，寶媽應當首先要調整心態，可以適當地做些強度比較小的運動，比如散步，適合孕婦的慢節奏瑜伽。適量的運動可以讓寶媽心情變得更加愉悅，這樣不僅利于寶媽維持好身材，還可以有利于寶寶的發育。

此外，寶媽還要多喝溫熱的水，多吃新鮮蔬果，盡量地少看手機，減少輻射，不要過度地精神內耗，早睡早起，這不僅是為了寶寶，也更是為了寶媽的產后恢復，為了寶媽自身的身體健康。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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