產(chǎn)后感覺(jué)尿不盡怎么回事
生孩子對(duì)女性的身體也是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，在產(chǎn)后女性可能會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題，其中尿不盡的現(xiàn)象就非常常見(jiàn)，想要解決問(wèn)題，需要先找到其中的原因，那么產(chǎn)后感覺(jué)尿不盡怎么回事？
1、膀胱頸部尿道損傷：在生產(chǎn)的過(guò)程中，女性的膀胱頸部、尿道很可能會(huì)受到損傷，膀胱頸部會(huì)出現(xiàn)水腫癥狀，產(chǎn)后就容易出現(xiàn)尿不盡、排尿無(wú)力或者是排尿困難的現(xiàn)象，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)大量的殘余尿。此時(shí)應(yīng)注意大量喝水，并進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練，可以選擇提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)能夠有效減輕產(chǎn)后尿不盡癥狀。
2、盆腔肌群收縮力沒(méi)有恢復(fù)：生產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致女性的盆腔肌肉群收縮力下降，會(huì)導(dǎo)致盆腔肌肉松弛，從而影響排尿。需要注意加強(qiáng)縮肛運(yùn)動(dòng)，縮肛運(yùn)動(dòng)有利于盆底肌肉收縮，能有效預(yù)防尿不盡、尿失禁等。
3、尿路感染：如果產(chǎn)后女性出現(xiàn)尿不盡現(xiàn)象，也有可能是因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)有注意局部衛(wèi)生，導(dǎo)致尿路感染引起，可以及時(shí)去看醫(yī)生，及時(shí)用藥治療，在平時(shí)應(yīng)注意做好局部衛(wèi)生工作，并且注意保持飲食清淡。
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