孕四個月胎兒一天睡多久
懷孕進入四個月之后，意味著已經到了中期階段，睡眠時間穩定。有些家長為了讓孩子擁有更好的睡眠，于是自己也提高了睡眠時間，希望胎兒能夠健康生長，那么孕四個月胎兒一天睡多久？
四個月胎兒每天睡眠時間大概在十個小時以上，期間胎兒生長的速度很快，身體長度可能會從10cm直接長到16cm，胎兒的體重大概是110g，之前偏向兩邊的眼睛也會慢慢往前面集中，骨骼大概已經變成跟橡膠一樣的軟骨，正在慢慢硬化。
這個月孕婦體重很有可能會增加2到4千克，增大的子宮慢慢上上，逐漸超出骨盆。同時子宮的高度大概已經在肚臍跟恥骨中間的位置，小腹部明顯凸顯出來，之前的衣服和褲子明顯變小。此時孕婦可能會感覺到更舒服，孕早期的疲勞以及尿頻等癥狀都有所改善。
孕四個月需要注意必須要及時補充足夠的營養，比如蛋白質和維生素等，切記不能出現偏食和挑食的情況，確保營養均衡，葷素搭配合理。以少量多餐為主，避免吃生冷以及刺激性很強的食物。期間可能會發生妊娠貧血癥，因此要及時補充鐵質元素。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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