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孕婦能吃草莓嗎

孕婦能吃草莓嗎

草莓，這個(gè)水果是很好吃的，以為草莓吃起來(lái)酸酸甜甜的，而且聞起來(lái)有一種淡淡的果香味。當(dāng)然草莓，這個(gè)水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，比如鈣，磷等微量元素，氨基酸，檸檬酸，維生素b1以及b2等。那么，孕婦能吃草莓嗎？

孕婦是可以吃草莓的，畢竟草莓中含有的這些礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是很有好處的。實(shí)際上不僅僅孕婦可以吃，老人和小孩也是可以吃的，而且都是很有好處的。不少孕婦在孕期會(huì)有牙齦出血的情況，這個(gè)時(shí)候就可以適當(dāng)吃點(diǎn)草莓的。

孕婦吃草莓可以選擇飯后吃的，這樣可以幫助消化，對(duì)于食物中脂肪的分解也是有幫助的。不過(guò)現(xiàn)在的草莓，尤其是春節(jié)前后上市的草莓，都是暖棚種植出來(lái)的，這個(gè)里面會(huì)含有一定的激素，所以不建議孕婦這個(gè)時(shí)候吃草莓。

草莓上市的時(shí)間是春天，所以孕婦可以吃這個(gè)時(shí)候的草莓。另外草莓要注意選擇，要選擇成熟的，形狀好看的。當(dāng)然草莓的清洗也是很重要的，因?yàn)闆](méi)有果皮，還是很容易受到細(xì)菌和泥土污染的，所以一定要重視草莓的清洗工作。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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