孕婦能吃草莓嗎
草莓，這個(gè)水果是很好吃的，以為草莓吃起來酸酸甜甜的，而且聞起來有一種淡淡的果香味。當(dāng)然草莓，這個(gè)水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，比如鈣，磷等微量元素，氨基酸，檸檬酸，維生素b1以及b2等。那么，孕婦能吃草莓嗎？
孕婦是可以吃草莓的，畢竟草莓中含有的這些礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是很有好處的。實(shí)際上不僅僅孕婦可以吃，老人和小孩也是可以吃的，而且都是很有好處的。不少孕婦在孕期會(huì)有牙齦出血的情況，這個(gè)時(shí)候就可以適當(dāng)吃點(diǎn)草莓的。
孕婦吃草莓可以選擇飯后吃的，這樣可以幫助消化，對(duì)于食物中脂肪的分解也是有幫助的。不過現(xiàn)在的草莓，尤其是春節(jié)前后上市的草莓，都是暖棚種植出來的，這個(gè)里面會(huì)含有一定的激素，所以不建議孕婦這個(gè)時(shí)候吃草莓。
草莓上市的時(shí)間是春天，所以孕婦可以吃這個(gè)時(shí)候的草莓。另外草莓要注意選擇，要選擇成熟的，形狀好看的。當(dāng)然草莓的清洗也是很重要的，因?yàn)闆]有果皮，還是很容易受到細(xì)菌和泥土污染的，所以一定要重視草莓的清洗工作。
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