懷孕能吃芒果嗎
芒果顏色金黃，口感細膩香甜，入口即化，還散發(fā)出淡淡的清香，是一種好看又好吃的美味水果，很多孕婦也對芒果念念不忘，想要吃幾個來解解饞，但又擔(dān)心吃芒果對寶寶不利，那么懷孕能吃芒果嗎？
懷孕期間能吃芒果，前提是對芒果不過敏，而且還要注意適量食用。芒果是營養(yǎng)成分很豐富的一種水果，它含有的維生素A可以對胎兒的視力發(fā)育起到促進的作用。
芒果含有豐富的膳食纖維，可以加快腸胃蠕動，加快排便，幫助防止便秘。另外，芒果還能起到止吐的作用，對于孕早期出現(xiàn)孕吐反應(yīng)的孕婦很有好處。
孕婦吃芒果注意事項：
1、吃芒果要注意適量，因為芒果屬于濕熱性水果，如果吃過多芒果，很容易會導(dǎo)致上火，引起嗓子癢、口干、臉色發(fā)黃等，即便對芒果不過敏，如果一次性吃幾個芒果，也有可能會導(dǎo)致失聲，應(yīng)該馬上用淡鹽水漱口，以減輕癥狀。
2、吃芒果要防止過敏，芒果內(nèi)含有容易導(dǎo)致人體發(fā)生過敏反應(yīng)的成分，如果本身是過敏體質(zhì)，在吃了芒果后很容易會出現(xiàn)芒果皮炎，導(dǎo)致皮膚癢、出疹子等，假如孕婦屬于過敏體質(zhì)，不要吃芒果。
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