懷孕菠蘿能吃嗎
菠蘿是受歡迎程度很高的一種水果，擁有很多的水分，可以起到解渴，以及增強(qiáng)食欲的效果。如今很多人都喜歡吃菠蘿，但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，在吃任何水果之前都會(huì)擔(dān)心對(duì)胎兒造成影響，那么懷孕菠蘿能吃嗎？
懷孕后是可以吃點(diǎn)菠蘿的，但需要注意不能吃的太多。因?yàn)槌圆ぬ}過(guò)多的情況下，很容易會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，還有可能會(huì)引起便秘，對(duì)腸道健康沒(méi)有多大的好處，因此要盡量少吃。其實(shí)很多的水果都能適當(dāng)吃點(diǎn)，對(duì)身體不會(huì)造成太大的影響。
由于菠蘿里面含有一種菠蘿蛋白酶的成分，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，這種酶不會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏的反應(yīng)。但如果孕婦對(duì)這種酶過(guò)敏，吃完菠蘿后大概10分鐘到1個(gè)小時(shí)之內(nèi)，就會(huì)出現(xiàn)惡心以及頭疼等情況，情況嚴(yán)重可能會(huì)危及生命危險(xiǎn)。如果孕婦吃完菠蘿后有不適感，需要及時(shí)就醫(yī)。
孕婦吃菠蘿之前需要把菠蘿放在淡鹽水里面浸泡，大概浸泡三個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，之后再去清水沖洗干凈之后吃。通過(guò)這樣的方式，菠蘿里面的蛋白酶會(huì)受到破壞，同時(shí)不要一次性吃太多的菠蘿，還能減少發(fā)生過(guò)敏的可能性。
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