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怎么才能把嬰兒哄睡

怎么才能把嬰兒哄睡

很多新手家長(zhǎng)在面對(duì)新生兒的時(shí)候都會(huì)非常頭疼，尤其是寶寶哭鬧的時(shí)候，完全不知道該怎么才能讓哭鬧的寶寶盡快安靜下來(lái)乖乖睡覺(jué)，感覺(jué)似乎無(wú)論怎么做，孩子總是覺(jué)得不舒服，總是不肯睡覺(jué)，那么，怎么才能把嬰兒哄睡？

哄睡嬰兒，首先要保證嬰兒吃飽，如果處于饑餓狀態(tài)，嬰兒是肯定不會(huì)乖乖入睡的，而除此之外，溫馨舒適的環(huán)境也是讓寶寶趕快入睡的關(guān)鍵，房間的光線要暗一些，周圍環(huán)境要安靜，溫度濕度要適宜，家長(zhǎng)可以給孩子哼歌或者放一些舒緩的音樂(lè)來(lái)幫助寶寶入睡。

另外，如果小寶寶并不困，精力十足的時(shí)候，也不會(huì)入睡，這個(gè)時(shí)候可以跟孩子做做游戲，消耗一些寶寶的精力，等孩子累了，自然就會(huì)出現(xiàn)困倦的情況，這個(gè)時(shí)候哄孩子入睡就會(huì)簡(jiǎn)單很多，孩子也通常會(huì)很快就進(jìn)入睡眠，家長(zhǎng)朋友可以嘗試此方法。

但要注意的是，平時(shí)孩子睡覺(jué)最好給他們培養(yǎng)一個(gè)相對(duì)固定的睡眠時(shí)間，這樣養(yǎng)成習(xí)慣之后，到了睡覺(jué)的時(shí)間，他們自然而言就會(huì)困倦想要睡覺(jué)，家長(zhǎng)朋友只要稍微哄一哄，孩子就能很快進(jìn)入睡眠，也能給孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的入睡習(xí)慣。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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