現在有很多女生受月經的折磨吧，每次一來月經就會肚子痛腰痛，有時可能會痛得一整天都不想動就想在床上躺著，其實現在經痛所導致的肚子疼和腰疼已經是一個很普遍的問題，那么，月經肚子疼腰疼是什么原因？

來月經肚子疼、腰疼分兩種情況：1、原發性痛經，占痛經的90％以上，發生主要與局部前列腺素含量增高有關。2、繼發性痛經，繼發于生殖器官器質性病變，主要見于子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎癥等。

痛經是最為常見的婦科癥狀之一，指行經前后或月經期，出現的下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適癥狀，嚴重者可影響生活質量。原發性痛經的發生，主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。研究表明，痛經患者子宮和經血中的前列腺素含量，均高于正常婦女，前列腺素含量升高是造成痛經的主要原因。

現在很多人就是飲食不規律，喜歡喝奶茶、可樂這些飲品還有吃太多辛辣的食品就會導致經期不正?？赡軙舆t來或者是提前等現象，正常的月經是7天左右，如果超過這個時間還沒有來，或提前7天就來都屬于月經失調現象，那么你就應該要注意了，因為一般月經失調，不規律每次一來就會肚子或腰痛，所以不要吃太多垃圾食品，特別是什么鳳爪這些現在很多女性朋友就喜歡吃這類食品，其實像鳳爪這些腌制品里面有很多成分是非常不利女性健康的，所以大家能不吃就不吃，水果，蔬菜就應該要多吃。

還有可能是心理上的因素，現在年輕人的普遍現象就是壓力大，不管是學生還是出來工作的人都存在這一問題，心理上長期處于壓迫就容易導致內分泌失調，這也是每次會引起經痛的最大原因，所以大家要抽出時間多多出去戶外運動還有旅旅游轉換心態，不要長期處于一個緊繃的狀態，身心愉悅才不會每次來月經都痛得那么厲害。