孕期胸下面的肋骨疼怎么辦
在懷孕后，由于受到體內(nèi)激素變化的影響以及胎兒活動的影響，孕婦可能會出現(xiàn)這樣和那樣的問題，有時還會出現(xiàn)胸下面肋骨疼的現(xiàn)象，疼痛感可能還會比較強烈，那么孕期胸下面的肋骨疼怎么辦？
孕期出現(xiàn)胸下面肋骨疼一般是因為一些局部的原因造成，比如肋骨病變，也可能是缺鈣引起。應(yīng)該及時去醫(yī)院做相關(guān)檢查，看一下肋骨是否完整，然后進(jìn)行對癥處理。
1、假如肋骨并沒有出現(xiàn)明顯的異常現(xiàn)象，可以進(jìn)行補鈣治療，在孕期補鈣非常重要，因為在懷孕的中后期，體內(nèi)的鈣一般無法滿足寶寶生長發(fā)育的需求，單純通過食物的方法來補鈣是不夠的，這個時候就需要額外的補鈣，這樣寶寶的生長發(fā)育才不會受到限制，孕婦自己也不會出現(xiàn)肋骨疼的癥狀。
2、向上伸展手臂：可以將雙臂向頭上伸展，這個動作有助于肋骨上移，緩解子宮對肋骨的壓迫，這樣就能有效減輕肋骨疼痛。
3、多休息：孕婦應(yīng)該避免經(jīng)常彎腰做事，如果一定要彎腰，最好是膝蓋彎下去，因為彎腰容易使子宮對肋骨的壓迫增大。容易引起肋骨疼痛，應(yīng)盡量避免。
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