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月經越來越少怎么調理

月經越來越少怎么調理

女性的月經應該是比較有規律的，通常都是28-30天一個周期，而出血量是30-50毫升。要是出血量過多的話，時間長了就很容易導致貧血。而月經出血量過少，也屬于異常癥狀。那么，月經越來越少怎么調理呢？

女性出現月經越來越少的情況，至于怎么調理，還需要看原因是什。要是由于子宮內膜過薄導致的，便需要補血雌激素了。因為月經是子宮內膜脫落之后形成的，在子宮內膜過薄的時候，就會導致月經出血量的減少。

如果女性的內分泌失常，也可能會出現經血減少的阿卡。有很多因素都會影響到女性的內分泌，例如環境因素、精神狀態等。要是內分泌紊亂的話，就容易導致月經的異常。這時候大家首先要規律飲食和作息，而且要避免熬夜，并且不要節食減肥。

如果女性的月經越來越少，而且不是子宮內膜過薄、內分泌紊亂導致的，就很可能是患上婦科疾病，例如宮寒，就會出現經血減少、痛經等不良癥狀。女性對于宮寒要予以重視，最好是及時的進行調理，而且平時要注意保暖，還要選擇吃溫熱性質的食物。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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