每位女性的體質(zhì)和生活習(xí)慣都不一樣，因此每個(gè)人在月經(jīng)周期中都會(huì)有一些情況，所以當(dāng)女性的月經(jīng)不穩(wěn)定時(shí)，女性的排卵期也會(huì)有一些問題，那么月經(jīng)時(shí)間不固定怎么計(jì)算排卵期呢？

根據(jù)月經(jīng)周期計(jì)算排卵期的方法也稱為日歷法，月經(jīng)和排卵受垂體和卵巢內(nèi)分泌激素的影響，呈周期性變化。兩者的周期長度是相同的，即每月一個(gè)周期，排卵發(fā)生在兩個(gè)月經(jīng)中期。女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日和下一次月經(jīng)開始之間的間隔相對(duì)固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵與月經(jīng)的關(guān)系，可以根據(jù)月經(jīng)周期計(jì)算排卵期。

計(jì)算方法是從下一個(gè)月經(jīng)周期的第一天開始，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這是安全期避孕的理論基礎(chǔ)。例如，女性的月經(jīng)周期為28天。這個(gè)月經(jīng)周期的第一天是12月2日，所以下一個(gè)月經(jīng)周期是12月30日（12月2日加28天），然后從12月30日減去14天，所以12月16日是排卵日。排卵期和前5天及后4天，即12月11日至20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余時(shí)間都是安全期。

女性月經(jīng)不規(guī)律時(shí)，很難計(jì)算排卵日，因此也很難計(jì)算排卵期。尤其如果計(jì)劃懷孕，在這種情況下，建議通過B超監(jiān)測(cè)排卵，當(dāng)B超發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)卵泡時(shí)，或當(dāng)卵泡直徑達(dá)到20毫米時(shí)，建議此時(shí)同房，懷孕的幾率會(huì)大大增加。