孕婦不能吃什么調料品
在日常生活中，調料品是人們做飯時必不可少的佐料，一日三餐是否可口基本全依靠調料品的輔佐，對正常人來說吃調料品是再正常不過的事情，但是對于孕婦來講，就需要注意有些調味品是不能吃，或者不能多吃的，那么孕婦不能吃什么調料品？
孕婦在懷孕期間不能吃味精、花椒、桂皮、大小茴香、五香粉等調料品。這幾種調料品都屬于是辛辣類，孕婦吃這些調料會刺激腸胃，造成腸胃功能紊亂，導致孕婦發生便秘的情況。如果用力排便，會引起孕婦腹壓增大，令腹中胎兒感覺到擠壓的情況，嚴重的話會引起早產或者自然流產的情況。
另外孕婦在懷孕期間也不能吃太多的醬油，醬油在生產的過程中都會添加一些防腐劑以及著色素，這些東西對胎兒的發育都有較大的危害，因此要少吃，最好是不吃。孕婦在懷孕期間還要控制鹽的攝入量，避免引起妊娠高血壓綜合癥，給孕婦帶來視力模糊、眩暈、頭疼等癥狀。
孕婦在懷孕期間，整體飲食應該以清淡少油淡鹽為主，同時要均衡飲食結構，瓜果蔬菜、魚肉蛋奶都要食用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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