
作為新手媽媽,在養(yǎng)育嬰兒的過(guò)程中,都希望嬰兒是白白胖胖的。而嬰兒本身的肌膚也是特別光滑有彈性的,一般不會(huì)出現(xiàn)肉不緊致的情況,媽媽們?cè)诎l(fā)現(xiàn)嬰兒肉不緊致時(shí)會(huì)比較擔(dān)心,那么今天討論下嬰兒身上肉不緊致是什么原因?
嬰兒身上肉不緊致的主要原因有以下兩種情況:一方面可能是飲食結(jié)構(gòu)的問(wèn)題。在嬰兒攝取的食物中,蛋白質(zhì)、碳水化合物以及脂肪的比例出現(xiàn)失衡時(shí)就會(huì)發(fā)生這種情況。比如攝取的蛋白質(zhì)的含量少,而碳水化合物的含量較高,那么嬰兒的肉就不會(huì)緊致,蛋白質(zhì)的攝入量決定了肉的緊致程度,要保證足夠的蛋白質(zhì)攝入。
還有一個(gè)原因就是嬰兒運(yùn)動(dòng)量少。嬰兒在成長(zhǎng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)量少,身體的機(jī)能肌肉也會(huì)隨之停止變化,肌肉就變少,這樣?jì)雰旱娜饩蜁?huì)顯得松垮不緊致。這種情況下要保證嬰兒要有足夠的運(yùn)動(dòng),或者媽媽們給嬰兒多做被動(dòng)操,這樣同樣也會(huì)讓嬰兒的肉顯得緊致。
想要嬰兒的肉保持緊致有彈性,在給嬰兒添加輔食時(shí)就要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),當(dāng)然除了高蛋質(zhì)的攝入之外,為了嬰兒的健康發(fā)育,也要注意其他微量元素的攝入。
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