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嬰幼兒睡眠少是什么原因

嬰幼兒睡眠少是什么原因

睡眠對身體健康很重要,要是睡眠不佳的話,就會導致免疫力降低,進而容易患上各種的疾病。睡眠對于小寶寶來說就更為重要了,通常在孩子睡眠出現問題時,就可能會影響到發育。那么,嬰幼兒睡眠少是什么原因呢?

嬰幼兒睡眠少的話,有可能是缺乏微量元素導致的,比如缺鈣。在孩子體內缺少了鈣元素的時候,就會增加大腦、植物神經的興奮度,這就會導致睡眠減少,還很容易被驚醒。對于這種情況,父母需要為孩子補充鈣質。并且要補充維生素D,這可以促進身體對鈣的吸收。

如果孩子的睡眠不規律的話,也很容易出現睡眠少的情況,因為長時間的睡眠不規律,就可能會導致失眠多夢、神經衰弱,這就容易引起睡眠問題。所以家長們需要規律孩子的作息時間,最好是早睡早起。

如果寶寶睡覺少、小便少,經常哭鬧不安,而且還生長發育落后的話,就很可能是孩子吃奶量不足導致的。有些寶媽的奶水不夠孩子吃的,這時候便需要加喂奶粉了。通常在寶寶吃飽了之后,便可以非常安心睡眠了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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