孕婦早上不吃飯會(huì)羊水少嗎
羊水對胎兒來說至關(guān)重要，一旦在妊娠期間羊水變少，就可能造成胎兒發(fā)育受限。而導(dǎo)致羊水變少的原因有很多，有可能是羊膜破裂所導(dǎo)致，也有可能是孕婦受到外界刺激所導(dǎo)致。那么，孕婦早上不吃飯會(huì)羊水少嗎？
正常情況下，孕婦早上不吃飯羊水不會(huì)變少，但是不喝水羊水肯定會(huì)變少。孕婦在懷孕期間應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，以保證自身和胎兒的健康發(fā)育。孕婦子宮內(nèi)的羊水與平時(shí)的飲食有很大關(guān)系，當(dāng)羊水減少時(shí)胎兒將無法吸收氧氣，導(dǎo)致缺氧，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)死胎。
孕婦羊水少可以多喝水、湯水和吃水果。
1、多喝水。如果孕婦平時(shí)不喜歡喝水、出汗多，那就需要及時(shí)喝水。孕婦每天的喝水量必須達(dá)到2000ml，孕婦可以將2000ml的水分成幾次飲用。如果一下子把2000ml的水喝完，胎兒的心臟可能會(huì)受不了。
2、多喝湯水。對于孕婦來說首選的就是高營養(yǎng)、易吸收的湯，比如烏雞湯、枸杞五花肉湯、桂圓紅棗湯等。特別是烏雞湯，其中含有大量的雌激素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到很好的保胎作用。
3、多吃水果。只要不是涼性水果，孕婦都可以多吃，比如桃子、橙子等。這類水果不僅營養(yǎng)豐富，還含有大量的維生素C、水分。所以孕婦多吃水果可以增進(jìn)食欲，還能使羊水升高。
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