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月經期可以吃小龍蝦嗎

月經期可以吃小龍蝦嗎

女性在月經期間會有許許多多的禁忌，所以女性應該懂得在月經期間可以吃什么，什么食物是絕對禁止的，這樣才能有益于女性的身體和生殖系統健康。女性應該自行科普一些經期常識。那么，月經期可以吃小龍蝦嗎？

月經期間是不可以吃小龍蝦的，因為小龍蝦本身就是屬于生性寒涼的食物，所以正處于月經期間的女性不應該吃小龍蝦甚至是其他的海鮮，這有可能會導致經期疼痛，內分泌失調，月經遲遲不退，白帶異常等情況發生。所以處于月經期間的女性盡量不要吃小龍蝦。

月經期間的女性一定不要抽煙酗酒，因為抽煙酗酒會對女性的子宮造成實質性的傷害，久而久之嚴重者可能導致女性失去生育能力，女性應該平時注意自己的身體健康，不要過度的熬夜，保證一個良好且充足的睡眠。

女性在經期可以多喝一些熱水，如果是有條件的話可以多喝一些紅糖姜茶，這樣會溫暖女性的子宮，可以讓經期變得更加舒適，經期也要保持一個良好的心態和情緒，壞情緒是極有可能影響女性月經的，所以女性一定要格外注意這一點。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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