孕期頭神經(jīng)疼怎么辦
孕婦的身體是否健康與胎兒能否正常發(fā)育有著密切的聯(lián)系，所以孕婦在出現(xiàn)頭疼的癥狀是應(yīng)該及時(shí)采取必要的措施進(jìn)行治療，以緩解癥狀，避免因?yàn)轭^疼而影響到胎兒發(fā)育，那孕期頭神經(jīng)疼怎么辦？
1、轉(zhuǎn)動(dòng)頭部：孕期頭神經(jīng)疼的時(shí)候，孕婦可以找一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，先喝一杯溫開(kāi)水，再慢慢放松，進(jìn)行深呼吸，同時(shí)閉上眼睛休息，用手指輕柔的按揉兩邊的太陽(yáng)穴，按摩頭部，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，使頭頸部得到放松，再慢慢的按摩頭部，最后再聳聳肩。
2、按摩脖頸部：按摩脖頸部也可以幫助有效減輕頭神經(jīng)疼癥狀，從頭部和脖頸之間的肌肉開(kāi)始進(jìn)行按摩，跟著從肩膀到頭部再進(jìn)行按摩。
3、洗澡：用適合溫度的熱水沖洗脖頸和肩膀部位，可以有效減輕頭神經(jīng)疼癥狀。
4、就醫(yī)：如果頭神經(jīng)疼的癥狀比較嚴(yán)重，或者是頭部受傷引起的疼痛，或者在頭疼的同時(shí)伴有嘔吐、視物模糊等情況，應(yīng)該及早去醫(yī)院就進(jìn)行檢查和治療。
引起孕婦頭疼的原因：
1、孕婦體內(nèi)激素分泌變化。
2、孕婦身體受到損傷或發(fā)生炎癥。
3、孕婦休息不夠，睡眠不足，過(guò)于勞累。
4、孕婦精神受到刺激。
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