孩子不吃菜是什么原因
營養(yǎng)均衡才有利于孩子的健康發(fā)育。可是很多孩子都不喜歡吃蔬菜，這是一種比較嚴(yán)重的挑事行為。孩子不吃蔬菜會導(dǎo)致膳食纖維攝入不足，進而出現(xiàn)胃腸功能紊亂，誘發(fā)各種腸道疾病。那么，孩子不吃菜是什么原因呢？
小孩不吃菜可能是因為個人飲食習(xí)慣比較差的原因，小孩一般從六個月開始可以添加輔食，如果家長從小沒有給小孩養(yǎng)成在輔食里有菜的習(xí)慣，那么后續(xù)也很難改正，只能建議循序漸進地進行，慢慢糾正和說服小孩，并且日常生活中多適應(yīng)，進行正確的引導(dǎo)。
不吃菜也有可能是菜的搭配以及烹飪上不喜歡，有些家長可能做菜的習(xí)慣比較豪放，不喜歡做一些色彩以及營養(yǎng)上的搭配，那么做出來的菜往往沒有食欲，或者味道上過油過鹽讓小孩不喜歡，那么最好能夠摸清楚小孩的口味，同時在色彩和營養(yǎng)上搭配好。
小孩如果有吞咽和咀嚼能力比較差的問題，那么也會出現(xiàn)不吃菜的情況，吞咽咀嚼原本是需要出生之后進行訓(xùn)練，一般從六個月添加輔食開始就是訓(xùn)練吞咽能力的時候，而早期沒有訓(xùn)練就會導(dǎo)致不吃菜，那么可以從適當(dāng)添加肉末、比較好嚼的菜進行訓(xùn)練。
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