小孩頭疼怎么按摩緩解
孩子在成長期間很有可能出現(xiàn)許許多多不可預(yù)測的癥狀和疾病，那就需要孩子家長多注意孩子的一舉一動，不要等到孩子病情嚴(yán)重后才開始進行一些治療措施。小孩頭疼是家長需要注意的。那么，小孩頭疼怎么按摩緩解？
小孩頭疼首先考慮按摩孩子的風(fēng)池穴，具體的位置在孩子的枕骨下、后正中線兩側(cè)的凹陷處，也就是寶寶的胸鎖乳突肌和斜方肌上部的交匯處。建議家長要在醫(yī)生的指導(dǎo)下操作，用兩手拇指分別按在寶寶兩側(cè)的風(fēng)池穴上，輕輕的按摩，每次一百下左右。
小孩頭疼還可以按摩寶寶的太陽穴，具體位置在眉梢與外眼角連線中點后一橫指的凹陷處。家長用雙手拇指指腹輕輕的按揉此穴，每次三到五分鐘左右。這樣可以有效的緩解寶寶的頭痛，如果頭痛嚴(yán)重，可以帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院。
平時多給孩子吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋，牛奶，雞肉，魚肉等，也要多吃一些富含維生素和微量元素的蔬菜和水果，例如，蘿卜，菠菜，獼猴桃等。培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成一個早睡早起的好習(xí)慣，不要讓寶寶熬夜。
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