孕婦上火可以吃點(diǎn)啥
很多女性在懷孕之后都會(huì)開始吃各種各樣的補(bǔ)品，有的時(shí)候即使是自己不想吃，家人也會(huì)讓多吃一些，覺得孕婦是一人吃兩人補(bǔ)。但其實(shí)孕婦并不能一味的吃營養(yǎng)品，吃的太多了可能會(huì)導(dǎo)致上火，或者是過于肥胖，反而不利于生產(chǎn)。那么孕婦上火可以吃點(diǎn)啥呢？
懷孕期間如果上火了，不是很嚴(yán)重的情況下可以通過改善飲食來緩解癥狀，比如適當(dāng)吃一些寒性的食物，如吃點(diǎn)苦瓜、熬點(diǎn)冬瓜湯喝，也可以適量的熬點(diǎn)綠豆湯，能夠起到清熱、解毒、去火的作用。如果感覺病情比較嚴(yán)重，可以適量的喝點(diǎn)中成藥，或者是買金銀花用來泡水代茶飲，都能夠起到清熱、解毒、去火的作用，能夠緩解上火。
一般來說如果是嘴上起泡，主要是肺火造成的口腔內(nèi)的火氣上涌。這時(shí)候的話，可以吃一些柚子或者西瓜之類的食物來降火，也可以服用一些降火的中藥，但是孕婦不可胡亂的吃藥，如果需要吃藥，一定要先去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查之后用藥，才能最快的去除火氣。
平時(shí)在飲食方面還需要注意，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)要注意多喝水，盡量吃新鮮的水果和蔬菜，不要熬夜過度，這樣就能避免導(dǎo)致上火的癥狀加重。
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